毒親という言葉は、最近よく聞くようになりました。
でも「普通の親との違いは？」と聞かれると、はっきり答えるのは意外と難しいものです。
親子関係は家庭の中で当たり前になっていることが多く、
自分の育った環境が普通なのかどうかは、大人になるまで気づかないこともあります。
私自身もそうでした。
子どもの頃は当たり前だと思っていたことが、
大人になって振り返ったときに「あれは少し違ったのかもしれない」と感じることがあります。
では、毒親と普通の親の違いはどこにあるのでしょうか。
子どもの頃は、
「どこの家庭もこんなものだろう」と思っていました。
親の言うことを聞くのが当たり前で、疑問を持つことすらありませんでした。
でも大人になって、
他の家庭の話を聞いたり、
結婚して家族との関わり方を見たりする中で、
「もしかして、うちの家庭は少し違ったのかもしれない」
と感じることが増えていきました。
毒親に多い特徴
毒親と呼ばれる親には、いくつか共通する特徴があります。
もちろんすべての家庭が同じではありませんが、
次のような関係が続くと、子どもは生きづらさを感じやすくなります。
子供の気持ちより親の価値観を優先する
進路や友人関係、生活の選択などで、
子どもの気持ちよりも親の考えを優先するケースです。
「あなたのためを思って」と言われながらも、
実際には親の理想や価値観が押し付けられていることもあります。
子供をコントロールしようとする
行動や考え方を細かく管理されると、
子どもは自分で選ぶ感覚を持ちにくくなります。
親の期待に応えることが当たり前になると、
「自分はどうしたいのか」が分からなくなることもあります。
子供を1人の人として見ていない
毒親の特徴としてよく言われるのが、
子どもを独立した人格として扱わないことです。
親の所有物のように扱われたり、
役割を背負わされたりすることもあります。
こうした関係の中では、
子どもは「自分の気持ちより親の期待を優先すること」が当たり前になっていきます。
「親にどう思われるか」
「怒られないようにするにはどうしたらいいか」
そんなことばかり考えるようになり、
自分の本当の気持ちが分からなくなることもあります。
普通の親との違い
では、普通の親との違いはどこにあるのでしょうか。
普通の親でも、子どもを叱ることはありますし、
時には価値観を伝えることもあります。
しかし、その目的は子どもを支配することではなく、
子どもの成長を支えるためです。
毒親と普通の親との大きな違いは、
子どもを1人の人として尊重しているかどうかです。
普通の親は、
・子どもの話を聞こうとする
・子どもの気持ちを尊重する
・失敗しても人格まで否定しない
といった関わり方をすることが多いです。
親子であっても、それぞれ別の考えや感情を持つ存在として向き合っています。
子どもの気持ちや意見も尊重されます。
親の考えを伝えることはあっても、
最終的には子ども自身が考え、選択できるように見守る姿勢があります。
つまり大きな違いは、
子どもをコントロールするかどうかなのです。
私が感じていた違和感
子どもの頃は、家庭の中のことが普通だと思っていました。
でも大人になって振り返ると、
当時感じていた違和感に気づくことがあります。
たとえば、
・兄と比べられることが多かった
・妹の面倒を見ることが当たり前になっていた
・「お姉ちゃんだから」と我慢を求められることが多かった
こうした出来事は、一つ一つは小さなことかもしれません。
でも積み重なると、
「自分の気持ちより役割を優先する」ことが当たり前になってしまいます。
当時はそれが普通だと思っていました。
でも、大人になってから振り返ると、
「自分の気持ちより役割を優先する」
ことが当たり前になっていたように思います。
「私はどうしたいのか」ではなく、
「どうするべきなのか」を考えることが習慣になっていました。
こうした小さな違和感が積み重なって、大人になってから初めて気づくこともあるのだと思います。
子供を「個」として扱うということ
毒親と普通の親の違いは、
特別な出来事ではなく、日々の関わり方の中に表れることがあります。
その一つが、
子どもを1人の人として扱っているかどうかです。
親子であっても、それぞれ別の人格を持っています。
考え方や感情、選びたい道も違っていて当然です。
子どもを1人の個として尊重する関係では、
子どもは自分の気持ちを大切にしながら成長していくことができます。
間違えたり、失敗したりしながらも、
「自分はこのままで大丈夫なんだ」
と思えるようになります。
そうした安心感の中で、
人は少しずつ自分らしく生きられるようになるのだと思います。
まとめ
毒親と普通の親の違いには、
はっきりした線引きがあるわけではありません。
ただ一つ言えるのは、
子どもを1人の人として尊重しているかどうかです。
子どもの気持ちや選択を大切にする関係の中で、
人は少しずつ自分らしく生きられるようになるのだと思います。
