2026-03

親との関係性

毒親はどこから?親との関係に悩んだ私が気づいたこと

毒親はどこからなのでしょうか。はっきりした線引きがわからず、親との関係に悩む人も多いと思います。この記事では、毒親という言葉に迷いながら向き合ってきた私の体験とともに、「毒親かどうか」より大切な視点について考えます。
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アダルトチルドレン改善マニュアルを読んだリアルな感想。生きづらさの原因や思考パターンの構造が理解できる内容でした。寄り添うだけでなく、自分と向き合うきっかけになる一冊です。